病情分析：坐小月子期间，建议外出。坐小月子时，可以外出，但建议等身体恢复好了再外出。对于流产的女性，要多休息，避免外出。即使是小月子，也要小心，以防着凉。有些流产者甚至会出现头疼和头晕的症状。然而，对于刚流产者，不能回家，应考虑其他人的感受。所以，等月子结束后再去别处，要休息充足，注意营养，避免过度劳累。患者应禁止性生活、盆浴，注意保暖。饮食应清淡，避免辛辣刺激的食物。规律作息。